他盯着殷言歌使劲儿的瞅。

殷言歌无语将瓷瓶丢了过去。

叶安川这才一笑也服下一枚丹药，接下来的事情不用说，他们都盘膝而坐开始吸收丹药。

淬体丹，顾名思义，是用来健体的。

殷染月盘膝坐在小火的背上，闭目修炼。

小火四肢趴在地上，非常的乖巧。

十分钟后，叶安川一脸的新奇：“我怎么觉得，我好像力气大了点？”

因为基本不会锻体的原因，所以初次的作用格外大：“我感觉身体都好像轻了不少。”

殷言歌紧绷着脸，抬头看殷染月。

眼底满是心疼。

后者这时睁开眼睛，道：“接下来，你们就这样训练。”

这回叶安川倒是没有半点异议：“好的，没问题，我一定会好好训练的！”

殷染月勾了勾唇角：“别高兴的太早，这才刚开始。”

叶安川看着她唇角一闪而过的弧度，总觉得事情好像没有那么简单。

殷言歌道：“再跑一会吧。”

其实事情很简单，就像他们平日里不管是战斗，还是赶路，那都是和灵力息息相关的。

而只靠自己的体能来奔跑自然就会累的不行，在达到极致的时候，再使用淬体丹，无异于事半功倍。

殷染月不可能在他们危险的时候永远都能及时出现，因而要让他们拥有自保的能力。

毕竟世界之大，强者如云，不知道什么时候就会遇到无法对战的强敌。

而跑步，无异于是一场训练，随着时间的拉长，他们只会越跑越快，最后再加上灵力的运作，将会远超同等阶的速度。

主要还是要看他们能训练到什么程度，而就如同殷染月所说，现在一切才刚开始。

她曾经训练的那些科目，可都还没用在他们身上呢。

“好。”叶安川也没拒绝，他从地上站起来揉了揉腿。

殷染月看了眼天色：“再跑二十公里回去。”

这是她根据刚才观察两个人的体质给出的答案。

有些时候并不是一味的锻炼，而是适当的锻炼。

如果超负荷太多，反而不是什么好事，还会对身体造成危害，一切都要循循渐进。

“好。”

殷言歌没意见，叶安川忍不住哀嚎了一声：“是要一口气跑完吗……”

殷染月点头：“嗯。”