第4181章 身体健康(1 / 3)

“现在确实是得关注身体健康,胖瘦都是其次的,只要身体健康,这才能够有一个好身体,要是没有好身体,其他的都是白费,我们身边也有好多的人,为了减肥不吃饭,然后体质特别的虚弱,这些都不是值得提倡的!

大家已经过了那个小姑**时期,更是应该好好吃饭,提升免疫力,多去运动,调整身体状态?

但是像咱们这个年纪了,有些剧烈的运动还真不能够随便去做了呢,必须要在专业的教练指导下去完成,我看瑜伽就比较不错,有时间,咱们两个人一起去练练吧!”

白美溪也是知道,现在有很多的人,为了减肥用的很多方法,实在是太过于激烈了,这样的方法,不光伤身体,而且对人的损伤,也是特别的大!

不能够为了瘦的去追求美丽,而忘记了身体的重要性!

“是啊,我身边也有好多的人,包括我们年轻的小同事,他们现在还不知道身体的重要性,我也经常跟他们说,一定要注意身体健康问题,如果一旦出现了红灯,等像咱们这么大年纪了,可就麻烦了!

有很多的事情都容易出现,我这身边有好几个快要退休的,在我们单位体检都查出毛病了呢!”

大姐在单位体检状态,还是比较不错的,但是就是有点小小的脂肪肝,所以也是寻找着比较好的运动状态减减肥,提高身体代谢,这才是最重要的事情!

“可不是嘛,咱们这个年纪,要是最容易检查出毛病来的,上有小下有老的时候,更得好好的注意身体。

这尤其是女性,到了这时候就开始有更年期的症状了,对了大姐,我给你留的那个药,你经常吃了吗?对你身体有一定的好处!”

白美溪在上次离开的时候,特意给大姐留了一副药物,那个药就是根据女性,专门配出来的,也是管家的一手好配方!

“放心吧,我吃了,我之前的时候,总跟你说身体没有劲,而且还感觉特别的疲惫,吃了那个药以后啊,这精神状态好了很多,是补气血的吧,我这吃了以后真的是活力满满,而且身上的疲惫感就没有那么强了!”

大姐也感觉这个药特别的好使,如果要是能够推广的话,确实是一件好事!

“这就是我们研发当中的一种药物,我吃了状态感觉很不错,而且所有的药物,都没有任何的副作用,都是食疗的。

对人的身体没有任何的副作用,基本上都是我们随处可见的吃食!

现在有很多的人,都意识到营养去调节了