算了。”

李正军轻叹了一口气，摇了摇头，就当是请他的学生们一起聚餐一次了。

当然，李正军也不是**。

既然请的人变多了，那规格自然而然也要跟着下降了。

“你们先自己训练着，我出去办点事。”

“秦羽，正好你现在没事儿了，替我管理下班级秩序。”

李正军朝着特训班的学生们说了一声，随即便是大步离开了竞技馆。

待到李正军走后，竞技馆内的气氛变得陡然诡异了起来。

只见秦羽背负双手，一副领导做派地在众人身旁来回巡视着，目光所及之处，众人都是纷纷低下头，不敢与之对视。

对他们来说，某种程度上，秦羽是要比李老师更加可怕的存在。

毕竟，李老师是刀子嘴豆腐心，

虽然经常训斥他们，但还真没怎么动手体罚过他们。

然而，秦羽这家伙是刀子嘴黑瞎子心，

骂得狠，下手更狠！

“咳咳，”

秦羽轻咳一声，笑呵呵地开口道：

“大家在训练上有什么问题，尽可以请教我哦。”

唰！

一名小胖子猛然举起了手，一脸崇拜地问道：

“请问秦班长，我该怎样才能变得像你一样强？”

众人闻言，都是不禁将目光扫了过来，做一脸认真倾听状。

虽然秦羽这家伙**归**，但他取得的成就有目共睹，大家还是非常想向他学习一下他的成功惊艳的。

只见此刻的秦羽双手插兜，嘴角微微一歪道：

“想要变得像我一样强，其实很简单。”

“每天做100个俯卧撑，100个蹲起，100个仰卧起坐，外加每天跑步十公里，轻轻松松变强。”

众人：“……”

好家伙，这算个什么**变强秘诀啊！

这**要是真的能靠这点训练强度就变强的话，武圣早都**满地走了！

众人摇了摇头，没有当回事，继续专注于自己的训练来。

不过，那名小胖子却是默默地将这个变强秘诀记下，并且决定从今天开始便是付诸于行动。

小胖子不知道，他的人生命运从此刻开始发生了巨大的转折。

在每日持之以恒地训练之下，小胖子猛然发现他的身体的各项机能开始发生了巨大的变化！

他那原